お申込みありがとうございます！

こんにちは。今朝の道新にチラシを折り込みました。早速、夜ヨガへのお申込みありがとうございます！

皆さんのご都合に合わせて通えるように、月極めにはしていません。もちろん、まとめてのご予約も大歓迎です。

●夕食は食べてきても良いですか？

リラックス系のヨガなので、激しい動きはないのですが、できれば夕食は1時間前までに軽めに済ませていただくと良いです。

帰ってきてから食べる方も、軽めに済ますと、翌朝身体が軽くなり、体調が良くなると思います。

軽めにとることで胃腸の負担が減り、週1回のカラダリセットになりますよ。

●キャンセル料はかかりますか？

キャンセル料はかかりません。お子さんの体調不良など、急に都合が悪くなることもあると思います。私も子供が3人いるので、よくわかります。できれば、朝のうちにお知らせいただけると助かります。