昨晩、2020年最後のレッスンを終えました。
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。

いろいろありながらも、年の瀬にみなさんがお元気で、一緒にヨガができることが本当に幸せです。

対面とオンライン。
形は違えど、感謝の気持ちでいっぱいになりました。

そして、こうしてホームページにお越しくださる皆さま。

外ヨガやホテル日の出岬のヨガでご縁のあったお一人ひとりに、本当に感謝をしています。

今年は激動の1年でした。

去年の年末、みなさんと自宅で当たり前のようにレッスンをし、ハーブコーディアルを飲み、「良いお年を！」とご挨拶をしました。

あれから…

ステイホームな新しい日常。

ヨガよりも、まずはじぶんや周囲の感染を予防することが大切。
対面でのヨガをお休みしました。

でも、ヨガをお伝えすることを辞めることはできない、と思いました。

この状況では、運動不足になり、免疫力も落ちます。
ずっと報道を見ていたら、心もざわざわ不安になります。

むしろこのような状況だからこそ、心身の健康を保つため、ヨガが必要です。

じぶんの健康はじぶんで守る。
より一層セルフケアが大切。

今までヨガをお届けしてきた者として、ヨガと繋がるみなさんの健康も守りたい！

私にできることは何だろう？と考え、出た答えがオンラインのヨガです。

はじめはドタバタ。
試行錯誤の連続でした。

私を含め、決してオンラインに慣れているわけではない皆さんが、ヨガをするためにご家族を巻き込み頑張ってくれました。
本当に本当に感謝しています。

設備もだんだんグレードアップしました。
タブレットを購入した方もいます。

私は音声を良くするため、マイクを購入したり（説明書が英語で涙！）、お休みした方にビデオを編集してお渡しする、というスキルを身につけました。

今では、出先から時間に繋いで参加してくださる方もいます。

すごい！

想いがあればできるんだなぁ、と実感した1年でした。

やっぱり、ヨガが好きだし、何より皆さんと一緒にするヨガが好きです。
改めて、そう感じます。

来年も外側の状況がどうなるかはわかりません。
でも、私の内にある想いは、変わりません。

どんな形であれ、ヨガをお届けしていきます。

皆さんが、健康で毎日を過ごせること。
当たり前に思えることが、実はとても有難いことだと気づいた1年。

そして、オンラインでもそれぞれの場所から心を通わせることができました。

何があっても大丈夫👌

来年もより一層、みなさんに寄り添うヨガをお届けしていきます。

2020年も、ありがとうございました。
2021年もどうぞよろしくお願い致します。

良いお年をお迎えください♡

2020.12