キャンセル出ました
こんにちは。寒さ厳しい毎日ですね。
先日、慌てて物置の重たーいシャッターを上げようとしたら、肩に違和感が💦
時間がなかったので、気にせず出かけたら、外出先でじわじわと痛みが…。
数日、左肩のスジが張ったように痛く、辛かったです。
寒さで血流が悪くなると、筋肉が硬くなり、思わぬトラブルが起きやすくなります。
私は肩でしたが…
冬のシャッター＝ギックリ腰は、よくある話だそうです😨
シャッターを電動にしてほしい。笑。
ヨガの1時間で身体をほぐしませんか？
本日、キャンセルが出ました。
一名空きがあります！
ご都合つく方、ぜひぜひお待ちしております❣️
窓に断熱シート、貼りました！
そして、娘は学校に行きました🤣
1週ヨガをお休みさせて頂くので、ぜひこの機会にお待ちしております！
0コメント