こんにちは。連日の気温の高さと風の強さで、すっかり雪が溶けましたね🌸

これから暖かい季節になると思うと、心も軽くなります。

昨晩の夜ヨガは、うっすら汗をかく方も。

激しい動きはなくても、血液とリンパの流れが整い、内側からジワっと身体が温まってきます。

1時間のヨガで身体の巡りが良くなるのを、ぜひ体験してみてください。

今までは、木曜日は不定期で動き多めのヨガを行なっていましたが、5月は実験的に木曜日をリクエスト開催にしてみます。

例えば、お友達数人で一緒にヨガをしたいが、火曜、金曜だと人数がわかれてしまう場合など、皆さまのご要望に合わせて、柔軟に対応します。

また、椅子ヨガに関しては、会場を用意してくだされば、出張開催します。

ご予約は先着順。

貸し切りではなく、テーマが決まったら、HPにてオープンに募集します。

誰にでも開かれた場にしていきたいと思っていますので、よろしくお願い致します。

5月は、なんと

皆さまのおかげで、1年を迎えることができました。

本当にありがとうございます😊

皆さんとのヨガの時間は、私にとって大切で大好きな1時間です。

これからも、1回のヨガに気持ちを込めて、お一人ひとりに向けたヨガを行なっていきたいと思います。

詳細は改めてお知らせしますが、楽しみにしていてくださいね🎁