みんなでやれば怖くない！

こんにちは。お問い合わせがありました、男性の方のレッスン参加について、お知らせします。

現在、自宅教室という立地上、男性の方は参加者のご家族、ご紹介の方限定としています。

ご迷惑をお掛けしますが、ご理解の程、よろしくお願いします。

尚、5名様程度集まっていただけたら、出張ヨガを行います。町民センターや、集会所、武道館など、お客さま自身で会場の手配をしてくだされば、町内出張料金無料、通常のレッスン料金のみ(体験500円、以降1回1000円)で、ヨガのレッスンを行います。男女問いません。

ヨガマットは6枚までレンタルご用意できます。(なくても大きめのバスタオルで代用できます)

レッスン内容はお客さまのリクエストに応じてお作りします。

男性のヨガ人口も増えて、札幌ではメンズヨガなる教室もありますが、まだまだ女性の方が多く、教室に入りづらい、といったお声を聞きます。

男性の方は一般的に腰痛、ひざ痛など様々な不調の要因のひとつとして、加齢による柔軟性の低下があります。(ちなみに女性は筋力の低下だそうです。)

ここはひとつ、ヨガに興味のあるお仲間と、男女問わず数人集って、出張ヨガ教室を受けてみませんか？

例えば、カラオケサークルのみなさんでしたら、肋骨まわりの筋肉をほぐすヨガを行うことで、より深い呼吸ができるようになり、声量や歌の伸びもアップします。

立ち仕事の職場仲間でしたら、腰痛予防のヨガを。体調が良いと、作業効率もあがります。

スポーツ仲間でしたら、体幹を鍛えるヨガを行います。コアが安定することで、スポーツの技術向上。集中力もアップし、本番に強いメンタル作りへ。(サッカーの長友さんもヨガをしてますよね。ヨガ友、という本も出版しています。)

ご質問は…

090-7642-3343(石井)、mokomokomoko825@yahoo.co.jp

ホームページお問い合わせフォームにてお気軽にお問い合わせください。

電話は日中仕事のため出られない事が多いですが、折り返しお掛け直しします。