身体バキバキの楽しみ
こんにちは〜。早速お申込みやお問い合わせ、ありがとうございます😊
只今、身体バキバキから復活すべく、ひとりヨガを行なっています。
病院にいた時は、太陽礼拝などはできなかったので、いちいち本当に楽しいです。
普通の生活や、ヨガができる事のありがたみを感じています。
あれー？ってくらい凝り固まった身体が、徐々に解れていくのを味わうことは、何とも言えない楽しさです。
いつも以上に、自分の身体が隅々までよろこんでいる感覚が伝わります。
マッサージで解してもらうのが好きなので、マッサージの日に向けて、肩とかバキバキに凝らせちゃうんです♡、と言う方がいらっしゃいます。
話を聞いた時、本末転倒なのでは…？
と、思ったのですが、今の私は少しわかります😅
二の腕の筋肉も落ちてしまい、チャトランガ(腕立ての様な動き)に入る時、違和感があったのですが、日に日にスムーズに行えるようになるのが、とても楽しいです。
出来るようになる前の自分を思い出し、これまた新鮮🤩
この新鮮な気持ちを保ちつつ、秋のレッスンを行いたいと思います。
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