告知！トドックステーションで昼ヨガ
こんにちは。来年になりますが、興部にあるトドックステーションにて、昼ヨガを行います。
子育てママの疲れリセットヨガ♡
2019年1月23日(水)
①9時半〜10時半 4名
②11時〜12時 4名
入れ替え制。2回とも内容は同じです。
- レッスン料 800円
- ヨガマットレンタル 200円
- 子連れ参加可能(託児なし)
- 裸足になれる動きやすい服装でお越し下さい。
- 開始5分前にはお越しください。
予約締め切り1月20日まで
初めての方、身体が硬くても大丈夫。
子どもや家族優先で、自分の身体の不調は後回しにしていませんか？
そのイライラ、あなたのせいではありません。
ゆったりとした呼吸と共に凝り固まった身体を隅々まで伸ばすと、心に余裕ができ、にっこりママに♡
お母さんの心と身体が元気な事が、家族にとっての幸せです。
誰でもできる簡単ヨガで、身体と心をスッキリ元気に！
元子育てママも大歓迎👍
お申込みは、ページ下部のコープさっぽろのホームページから。
(みんなのヨガお申込みフォームからは申込みできません。)
≪トドックステーションご利用案内≫
1.入場無料です。
2.はじめてお越しの方は、簡単な利用申込書をご記入いただきます。
トドック ステーションオホーツクは、今年の春にオープンしたばかり。
子どもと行ってきましたが、可愛い室内に大きな黒板、おもちゃ、絵本などがあり、小さなお子さんが楽しめるスペースです。
リサイクルの子供服やおもちゃも安価で販売していました。
冬は、出かける場所が少なく、引きこもりがちになりますよね。
一日家にいると、部屋は散らかるし、子どもは持て余してグズりだし、母はイライラMAX、という経験はありませんか？
そんな時は、パッと環境を変えると気分がリセットされます。
冬は室内で遊べるお出かけ先があると、とても助かります。
思いっきり遊んで発散しましょう♫
ぜひ、トドックステーションオホーツクに行ってみて下さいね。
ヨガのご参加も、ぜひお待ちしております！
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