今年もよろしくお願い致します

新しい年が始まりました。
年末年始、楽しく過ごされた事と思います。
気持ちも新たに、この1年どうありたいか、思いを巡らせた方も多いのでは。

私は、今年もヨガと共にありたいなぁ、と思います。
ヨガと共に、ヨガをする皆さんと共に、また1年過ごしたいです。

身体と心を整えることで、人生への捉え方が変わります。
私は、縁あってこの街に来て、ヨガを通して皆さんと出会う事ができ、とても幸せです。

ヨガ教室を立ち上げた時の思いは今も同じです。
初志はそのままに、今年は思いに追いつかなかった部分を少しずつ積み重ねていきたいです。

ヨガは全ての人のためにある。
心と身体を整えるため、全ての人に優しいヨガをお伝えします。

今年も、どうぞよろしくお願い致します。


1月のスケジュール

19時〜20時(木曜のみ20時15分)まで。

火曜はユルめ、木曜はバリバリ、金曜はリフレッシュできるヨガです。
カレーで例えると、火曜は甘口、木曜は辛口、金曜は中辛。
お好みの辛さをお選びください🍛

初回体験500円(マットレンタル100円)
2回目以降 1回1000円の都度払い
お得なスタンプカードで、頑張りを見える化できます。

定員5名の自宅ヨガです。来て頂く皆さまのおかげで、楽しく温かい雰囲気です。

大きなスタジオと違い、お一人ひとりの顔を見ながらのヨガなので、来ていただく方に合わせたヨガを行います。

頑張らないヨガを目指しています。
引っ張ったり、頑張らせたりしません。
皆さんと共に歩む伴走者でありたいと思っています。

1時間ヨガだけの時間を設けることで、集中して身体のメンテナンスができます。
考え事から離れる事ができるので、脳がお休みでき、心がスッキリします。

継続する事で、自分の身体の変化を感じる事ができます。
年齢に関わらず、自分の身体を自分で良くしていける自信に繋がります。

お申込みは、HPトップ画面のお申込みフォームから。
24時間以内に返信がこない場合は様々なエラーの可能性があります。
お手数をお掛けしますが、再度ご連絡をお願いします、


今年も皆さんとヨガをできる事がとても楽しみです。
いつも来てくださる素敵な皆さま、どうぞよろしくお願いします。
まだお会いしていない皆さま、お目にかかれる事を楽しみにしています。

皆さんの健やかな日々のお役に立てますように。









オホーツクoumuヨガ

誰でもできるやさしいヨガを、どこからでもご参加いただけるオンラインでお届けしています。

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