すっかり忘れていました！

こんにちは。

寒さの中にも、日差しは暖かく、春に近づいていますね🌸

先日、棚を掃除していたら、ハーブコーディアルが！

私、年末の時点で、インフルエンザの流行る2月にお出ししようとエキナセアオレンジのハーブコーディアルを用意していたのです‼️

忘れていたー‼️

忘れていた自分にびっくりー‼️

エキナセアは免疫力アップの効果があり、風邪やインフルエンザの予防になるそうです。

アメリカ先住民であるインディアンが感染症の治療や歯や喉の痛み、傷の治癒のために使っていたという歴史もあり、欧米では人気のハーブだそうです。

最近では、抗生物質の効かない感染症も増えてきているので、ハーブなどの自然療法も注目されているようです。

薬草であるハーブを使って免疫力を高め、この季節を乗り越えましょう！という感じで、皆さんと飲もうと思っていたら、すっかり忘れて、インフルエンザの季節が終わってしまうー。笑。

物忘れに効くハーブを知りたいです💦

と、いう訳で今週お出ししますね。

お忙しい時期かと思いますが、チョコっと現実から離れて、ヨガに遊びに来てください。

1時間のヨガで、心も身体もスッキリとリセットしますよ〜✨