椅子ヨガ、ありがとうございました❣️

こんにちは。

昨晩、オンラインにて椅子ヨガを開催しました！

ご参加頂いた皆さま、ありがとうございました😊

初めての試みなので、皆さまに画面は良く見えているのか、音は？など心配もありましたが、無事開催できて良かったです。

参加された皆さま全員、zoomでオンラインヨガを行うのは初めて。

気持ち良かった！

身体が温まった！

など、うれしいご感想を頂きました。

ご案内が足りず、音や画面など、ワタワタしてしまいましたが、次回はその反省を生かしていきますね🤣

私は毎日ヨガをしています。

自分のために行うヨガも大切な時間です。

でも、夜ヨガをお休みにして、心にポッカリ穴の開いた気持ちになりました。

ひとりで食べる晩ご飯、みたいな感じです。

今回のオンラインヨガにご参加の声があがった時、とっても元気が出ました‼️

よろこんでもらえる人がいて、私がお役に立てると思うと、何倍も力が出ます💪

私は、皆さんとヨガがするのが好きなんだなぁ、とつくづく実感しました。

人との繋がり、参加してくださる皆さまに、とても感謝しています✨

マットでのヨガにしようかと、思っています。

前回はホームページに、ミーティングID(参加する際必要な番号)を記載しましたが、次回は個別連絡、LINEのタイムライン、公式LINEなど、直接私と繋がっている方にお伝えできる方法に変えます。

夜ヨガにお越しいただいている皆さま、ご家族、お友達など、ご参加お待ちしております✨