潮風ヨガ、ありがとうございました。
こんにちは、オホーツクoumuヨガのひろみです✨
昨日、２回目の潮風ヨガが無事終了しました。
ご参加頂いた皆さま、ありがとうございます。
お子さんや遠方の方、様々な方とのご縁に感謝しています。
前回に引き続き、お天気に恵まれました☀️
↓こんな天気！
今回はヨガ写真はありません。
前回よりは暑かったのですが、ここはさすがのオホーツク。
潮風が涼しくて、最高でした✨✨
気持ち良く自然の中で呼吸をし、自分自身の身体と繋がると、無条件で幸せを感じます。
マスクを外して、のびのびと呼吸。
このところ、どこに行くにもマスクをつけるのが当たり前の生活になりました。
マスクの蒸し暑さや、耳の痛さだけではなく、気持ちまでも、どこか窮屈な感じがします。
外ヨガは、そんな無意識の抑圧から解放されます。
生活をする中で、いろんな出来事があります。
アタマを悩ますことがあっても、大自然の中にいたり、ヨガで心を穏やかにすることで、気にならなくなる！
何となーく、大丈夫な気持ちが湧いてくる。
根拠はなくとも、これって、案外大切です。
これからもこのような時間を大切にしていきたいです。
外ヨガは私の夢でした。
いつかオホーツクのこんなきれいな場所でヨガをしたい、と願っていました。
夢が叶い、とっても幸せです✨
今、室内で集まってのヨガが難しいからこそ、開催できたような気がします。
私が、今オホーツクにいること、ヨガができる健康な身体があること、一緒にヨガの時間を過ごす方々とのご縁、晴天。
どれも、当たり前ではなく、いろいろなことが重なった幸運に感謝です。
今できることを、みなさんと共に。
これからも、私のペースでのんびりとお伝えできたら、と思っています。
そして、明日火曜は19時からオンラインヨガです。
潮風ヨガとは異なり、1日の終わりのじぶんの身体をそっとほぐす時間です。
リラックスしたい方、ぜひお待ちしております♡
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